2011. október 20., csütörtök

PETREZSELYEM

Ez a tetszetős növény az egyik legnagyobb tápértékű ételízesítő. Megfelelő mennyiségben tartalmaz C-vitamint és vasat. Friss állapotban kellemesen illatosítja a leheletet, ezért fokhagymaevés után érdemes rágcsálni.

A petrezselymet általában csak ízesítésre, díszítésre használjuk, pedig magas klorofil tartalma élénkíti az oxigén anyagcserét, a sejtlégzést és a sejt regenerációt. Kiváló vér, vese és általános tisztító hatású.


VITAMINOK

Vitamin Amiben bőségesen található, vitamin forrás Amit táplál, segít és erősít Ami a vitamin hiányát jelzi
A vitamin (retinol) spenót, brokkoli, sárgarépa, paprika, sárgabarack, gabonacsírák, kukorica, vaj, tej, tejszín, sajt, tojássárgája, csukamáj olaj, petrezselyem, cékla, cukkini, belsőségek, máj szem, bőr, nyálkahártya, fogak, torok, tüdő, haj, köröm, mirigyek, csontnövekedés, összes testszövet, bélműködés anyagcsere zavarok, növekedés zavarok, látás zavarok, száraz bőr, fogszuvasodás
B1 vitamin (thiamin) élesztő, szójabab, hüvelyesek, burgonya, teljes kiőrlésű gabonák, gabonacsírák, magok, diófélék, tej, tojás, petrezselyem, fokhagyma, metélőhagyma, sertéshús, szárnyasok, kagylók idegrendszer, kedély, májműködés, szív, izmok, szénhidrátok hasznosítása, emésztés gyenge idegzet, depresszió, feledékenység, izomgyengeség, izületi fájdalom
B2 vitamin (riboflavin) búzakorpa, zab, teljes kiőrlésű gabonák, tej, belsőségek, hal, petrezselyem, sajt, élesztő, szójabab, gabonacsírák, diófélék, szárított gyümölcs, gomba, metélőhagyma, petrezselyem, tej, tojás, máj, szárnyasok, húsok gyomor, májműködés, bélműködés, idegrendszer, anyagcsere, bőr, haj, szem, szövetnövekedés, izmok, zsíremésztés elősegítése bőrpanaszok, pattanások, emésztési problémák, idegesség, álmatlanság, depresszió, fejfájás, korpásodás, törékeny haj, bőrkiütés, szájzúg repedés, idegesség, immungyengeség
C vitamin (aszkorbinsav) burgonya, paprika, káposzták, citrusfélék, bogyós gyümölcsök, cseresznye, paradicsom, saláta, csipkebogyó, petrezselyem, torma, áfonya, sóska, feketeribizli, póréhagyma, cékla, gesztenye, homoktövis, vajbab betegségek elleni védelem, idegvédelem, stresszhez való alkalmazkodás, kollagén termelés, enzimfolyamatok, véralvadás, izomok, kötőszövetek immungyengeség, izületi fájdalmak, fáradtság, foginyvérzés, skorbut


TÖRÖKÖS HANGULAT

Vizraktér Évadnyitó Gyereknap képek itt
Az elmúlt hónapok azzal teltek, hogy "törököt fogtam"....

A Trambulin Színház 2. Évadnyitó Gyermeknapjára nagyon nagy fába vágta a fejszéjét...maguk mögött hagyva egy fejezetet a TŰZRAKTÉRBŐL, PESTRŐL átköltözött BUDÁRA a Király fürdő területére.
Nagyszabású évadnyitót tervezve...a régi török fürdőben ...TÖRÖKÖS HANGULATBAN.

Hatalmas volt a készülődés minden területen...engem ért a megtiszteltetés, hogy elkészíthettem a jelmezeket.
Eljött a nagy nap 2011.szeptember 18....izgatottan vártuk a fejleményeket, ...nem kis dolog több helyszínen, nagy számú közönséggel 5 órán keresztül biztosítani a szórakozást gyereknek-felnőttnek egyaránt. Azt hiszem sikerült...

Volt függönyakrobatika


Arcfestés

Meseelőadás KISKAKAS GYÉMÁNT FÉLKRAJCÁRJA


A közönség be se fért az újonnan épített méhsejt sátorba...


Török tánc tanulás


Jó idő....( ami mindennél fontosabb volt)


Gyöngy fűzés , kincsek készítése...


Amatőrködés profi módon...


A BUDAI BEGLER BÉG bevonulása....

Hú alatvalóival...


Janicsárok harca...

0

Törökös kincses TOMBOLA...



...és a nap sikeres zárása.




https://picasaweb.google.com/114751928287885984718/VEGYVizrakterEvadnyitoGyermeknap